毎日自分で自分を褒める。 これです。これは他にも良いと言ってる方がたくさんいらっしゃいますね。私も自分に自信をつける方法で検索してたらたどり着いた感じです。 私のやり方は、 1.寝る前にノートに今日出来たことや頑張ったことなどを書く。 2.布団で…